Phönix Breathwork Method & Atemfitness® nach Fetz Ko-Kreation
Fire Night Linz - Brucknerhaus
Ein intensives dreistündiges Breathwork-Erlebnis mit James McCauley und Daniel „Fetzy“ Fetz. Spüre. Verändere. Lass los. Wachse.
Nächster Termin
Frühling 2027, genauer Termin folgt
Ort
Brucknerhaus Linz
Dauer
Dreistündiges Erlebnis
Anmeldung
Interessentenliste geöffnet
Linz Fire Night als besondere Ko-Kreation
Für einen Abend verbinden Phoenix Breathwork Method und Atemfitness® nach Fetz ihre Erfahrung. James McCauley und Fetzy begleiten dich gemeinsam durch eine kraftvolle Reise im wunderschönen Brucknerhaus.
Frühling 2027. Der genaue Termin folgt.
- Keine Vorerfahrung nötig
- Alleine oder gemeinsam mit Freund:innen willkommen
- Kabellose Kopfhörer inklusive
- Sicherer und unterstützender Rahmen
Die Erfahrung
Was ist eine Fire Night?
Mehr als eine klassische Breathwork-Einheit. Die Fire Night ist eine bewusst aufgebaute Reise, die dich aus dem Lärm des Alltags zurück in deinen Körper führt.
- Verständliches Wissen über das Nervensystem
- Funktionelle Atemübungen für den Alltag
- Bewusst verbundene Atmung
- Immersive Musik über kabellose Kopfhörer
- Angeleitete Bewegung und somatische Übungen
- Übungen zu zweit und in der Gruppe
- Raum für Reflexion und Integration
Jeder Teil ist eine Einladung. Du behältst die Kontrolle über dein Erlebnis und kannst jederzeit anpassen, pausieren oder ruhen.
Video Einblicke
Fire Night erleben und verstehen
Bewegung, bewusste Atmung, Musik und echte Begegnung verbinden sich zu einem gemeinsamen Erlebnis.
Fire Night Linz 2026
Das internationale Phoenix-Konzept
Was möglich wird
Was du erleben kannst
Du musst mit keinem bestimmten Ziel kommen. Komm so, wie du bist, und lass die Erfahrung entstehen.
- Mehr Ruhe und mentale Klarheit
- Körperliches oder emotionales Loslassen
- Mehr Energie und Lebendigkeit
- Eine tiefere Verbindung zu deinem Körper
- Eine Veränderung gewohnter Spannungsmuster
- Mehr Bewusstsein für deine Atmung
- Ein starkes Gefühl von Verbindung in der Gruppe
Frühling 2027
Erfahre den neuen Termin zuerst
Trag dich unverbindlich auf die Interessentenliste ein. Wir informieren dich per E-Mail, sobald der genaue Termin und die Anmeldung für Frühling 2027 feststehen.
Neu in unserem E-Mail-Verteiler? Dann erhältst du eine E-Mail mit einem Bestätigungslink. Bitte klicke darauf und schau gegebenenfalls in deinen Spam-Ordner. Bist du bereits angemeldet, wirst du direkt auf die Interessentenliste gesetzt und erhältst keine erneute Bestätigungsmail. Die Eintragung ist noch keine Buchung.
Deine Angaben werden mit Kajabi verarbeitet. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung. Falls das Formular nicht lädt, schreib uns an daniel@atemfitness.at.
Mitten in Linz
Ein besonderer Abend im Brucknerhaus
Direkt an der Donau bildet das Foyer des Brucknerhauses den Rahmen für dieses immersive dreistündige Erlebnis.
Untere Donaulände 7, 4010 Linz
Einblicke 2026
Gemeinsames Atmen, kraftvolle Musik und echte Verbindung machen aus einer Gruppe einen getragenen Raum.
Zwei Methoden, ein Abend
Eine einzigartige Zusammenarbeit
Phoenix Breathwork Method und Atemfitness® verbinden internationale Fire-Night-Erfahrung mit Fetzys direkter, lebendiger Art.
Gründer von Phoenix Breathwork Method
James McCauley
James hat Phoenix Breathwork Method als internationale Community rund um die Regulation des Nervensystems, menschliche Verbindung und verkörperte Erfahrung aufgebaut. Fire Nights führten ihn durch Irland, Großbritannien, Europa, den Nahen Osten und Asien. Seine Arbeit verbindet bewusste Atmung, funktionelles Breathwork, somatische Praxis und gemeinsame Regulation.
Gründer von Atemfitness®
Daniel „Fetzy“ Fetz
Fetzy ist zweifacher Wakeboard-Weltmeister, Extremsportler und Gründer von Atemfitness®. In Workshops, Retreats, Ausbildungen und Live-Events hat er mehr als 25.000 Menschen mit Atemarbeit, Kälte und praktischen Methoden zur Veränderung des körperlichen und emotionalen Zustands vertraut gemacht.
Für wen
Komm so, wie du bist
Das Erlebnis eignet sich für Einsteiger:innen ebenso wie für Menschen mit Erfahrung in Breathwork, Meditation, Yoga oder persönlicher Entwicklung.
- Angesammelten Stress und Spannung lösen
- Wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren
- Breathwork in einer kraftvollen Gruppe erleben
- Praktische Werkzeuge zur Regulation deines Zustands lernen
- Etwas Neues in einem sicheren Rahmen ausprobieren
Du musst weder beweglich noch spirituell oder erfahren sein. Du brauchst nur die Bereitschaft zu atmen.
Der Ablauf
Was während des Abends passiert
Die drei Stunden führen von verständlichem Wissen über praktische Übungen in eine intensive Atemreise und eine ruhige Integration.
- 1
Ankommen und Nervensystem
Du lernst, wie Stress deinen Körper beeinflusst, und kommst bewusst im Raum an.
- 2
Funktionelles Breathwork
Du übst einfache Atemtechniken, die du später im Alltag einsetzen kannst.
- 3
Verbindungsübungen
Sanfte Übungen zu zweit helfen dir, präsent zu werden und Verbindung zu spüren.
- 4
Phoenix Breathwork Reise
Eine immersive, geführte Atemreise mit Musik über kabellose Kopfhörer.
- 5
Erdung und Integration
Ruhige Übungen unterstützen dich dabei, gesammelt und erfrischt nach Hause zu gehen.
Hinweise zu Gesundheit und Sicherheit
Du bestimmst die Intensität
Bewusst verbundene Atmung kann körperlich und emotional intensiv sein. Das Event ist während einer Schwangerschaft und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie bestimmten neurologischen, respiratorischen oder psychischen Erkrankungen möglicherweise nicht geeignet.
Wenn du eine relevante Erkrankung hast oder unsicher bist, kläre die Teilnahme bitte vorher mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson und informiere das Team beim Ankommen.
Alle Übungen sind freiwillig. Sanftere Atemvarianten stehen jederzeit zur Verfügung.
Ein Abend, zwei Begleiter
Ein unvergessliches Erlebnis
Frühling 2027 im Brucknerhaus Linz. Der genaue Termin folgt.
Termin und Ticketdetails folgen.
Gut vorbereitet
Alles, was du vor der Fire Night wissen solltest
Diese Hinweise helfen dir dabei, entspannt anzukommen und dich während des Abends sicher zu orientieren.
Unbedingt mitbringen
Deine Grundausstattung
- Yoga oder Trainingsmatte
- Decke
- Ausgefüllte Einverständniserklärung, falls du sie vorab erhältst
Empfohlen
Für mehr Komfort
- Wasserflasche
- Bequeme Kleidung in mehreren Schichten
- Schlafmaske, falls du eine hast
Pünktlich ankommen
Einlass und Beginn
Die Türen schließen ungefähr 25 Minuten nach dem offiziellen Beginn. Sobald die gemeinsame Erfahrung begonnen hat, ist kein später Einlass mehr möglich.
Plane genug Zeit für Anreise, Check-in und das Einrichten deines Platzes ein.
Einblick im Video
Spüre die Energie einer Phoenix Fire Night
Das Video zeigt dir die Atmosphäre, bevor du selbst in Linz dabei bist.
Vorbereitungsvideos
James beantwortet die wichtigsten Fragen
Die Originalvideos von Phoenix sind auf Englisch. Unter jedem Video findest du die Kernaussage auf Deutsch. YouTube wird erst geladen, wenn du ein Video startest.
Du bekommst einen Einblick in Breathwork, Bewegung, Musik, emotionalen Ausdruck und angeleitete Begegnungen.
Lachen, Weinen, Zittern, Ruhe oder auch eine sehr feine Erfahrung können Teil des Abends sein. Nichts davon muss erzwungen werden.
Blickkontakt, Bewegung, Übungen zu zweit und unterstützende Berührung sind immer freiwillig. Deine Grenzen gelten jederzeit.
Viele Menschen kommen ohne Begleitung. Du entscheidest selbst, wie viel Kontakt und Austausch für dich stimmig sind.
Danach kannst du dich ruhig, wach, emotional, müde oder besonders sensibel fühlen. Wasser, Ruhe und nährendes Essen unterstützen die Integration.
Phoenix Events können professionell fotografiert und gefilmt werden. Das Material kann für Information, Werbung und soziale Medien verwendet werden.
Gesundheit und Eignung
Wann du vorher Rücksprache halten solltest
Intensive Atemarbeit kann körperlich und emotional fordernd sein. Bei den folgenden Voraussetzungen ist die Fire Night möglicherweise nicht geeignet:
- Epilepsie oder bekannte Krampfanfälle
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Nicht eingestellter Bluthochdruck
- Schwere Atemwegserkrankungen
- Schwangerschaft
- Psychosen oder schwere, nicht stabilisierte psychische Erkrankungen
Wenn du unsicher bist oder eine andere Erkrankung hast, die durch intensives Breathwork beeinflusst werden könnte, hole vorab medizinischen Rat ein.
Verantwortung und Respekt
Deine Grenzen zählen
Alle Übungen sind freiwillig. Du kannst die Intensität anpassen, pausieren oder eine Übung auslassen. Einverständnis, persönliche Grenzen und Rücksicht auf die Gruppe stehen im Mittelpunkt.
Die Fire Night ist ein Gruppenerlebnis. Sie ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder individuelle therapeutische Begleitung.
Phoenix Events können professionell fotografiert und gefilmt werden. Aufnahmen können für Information, Werbung und soziale Medien verwendet werden. Es kann nicht garantiert werden, dass du auf keiner Aufnahme zu sehen bist.
Häufige Fragen
Noch etwas unklar?
Hier findest du die wichtigsten Antworten zur Teilnahme, Vorbereitung und Zeit nach der Phoenix Fire Night in Linz.
Frühling 2027, genauer Termin folgt
Frühling 2027 im Brucknerhaus Linz. Der genaue Termin folgt.
Brauche ich Erfahrung mit Breathwork?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Alle Übungen werden erklärt und du kannst ihre Intensität jederzeit anpassen.
Kann ich alleine zur Fire Night kommen?
Ja. Viele Teilnehmende kommen alleine. Die Atmosphäre ist offen und unterstützend. Du bestimmst selbst, wie viel Austausch für dich angenehm ist.
Wann findet die nächste Fire Night statt?
Die nächste Phoenix Fire Night ist für Frühling 2027 geplant. Der genaue Termin folgt. Trag dich über das Formular auf dieser Seite unverbindlich auf die Interessentenliste ein, wenn wir dich per E-Mail über Termin und Anmeldung informieren sollen.
Was passiert, wenn ich emotional werde?
Emotionale Reaktionen sind möglich und willkommen. Du musst nichts erzwingen. Du kannst langsamer atmen, pausieren oder das Team um Unterstützung bitten.
Was kann ich tun, wenn es mir zu intensiv wird?
Reduziere die Intensität deiner Atmung, pausiere, öffne die Augen oder verlasse kurz deinen Platz. Das Team unterstützt dich beim Erden und Regulieren.
Ist die Fire Night eine Therapie?
Nein. Die Fire Night ist ein angeleitetes Gruppenerlebnis und ersetzt weder Psychotherapie noch medizinische Behandlung oder individuelle therapeutische Begleitung.
Sind Berührung und Übungen zu zweit verpflichtend?
Nein. Jede Übung, jeder Blickkontakt und jede Berührung sind freiwillig. Du kannst jederzeit ohne Erklärung ablehnen oder aussteigen.
Kann ich den Raum während des Events verlassen?
Ja. Wenn du eine Pause brauchst, kannst du den Raum kurz verlassen. Bitte achte dabei darauf, die Erfahrung der Gruppe möglichst wenig zu unterbrechen.
Was ist, wenn ich nichts Besonderes spüre?
Auch das ist vollkommen normal. Es gibt kein richtiges Ergebnis und keine Erwartung, wie sich deine Erfahrung anfühlen soll.
Was passiert, wenn ich zu spät komme?
Die Türen schließen ungefähr 25 Minuten nach dem offiziellen Beginn. Sobald die gemeinsame Erfahrung begonnen hat, ist kein später Einlass mehr möglich.
Was soll ich vorher essen und trinken?
Trinke ausreichend Wasser und iss vorher eher leicht. Vermeide schwere Mahlzeiten in den letzten zwei Stunden sowie Alkohol und andere berauschende Substanzen.
Was soll ich anziehen?
Trage lockere, bequeme Kleidung. Mehrere Schichten sind praktisch, weil sich dein Wärmeempfinden während des Abends verändern kann.
Muss ich spirituell oder in der Wellnesswelt zu Hause sein?
Nein. Du brauchst keine bestimmte Haltung oder Vorerfahrung. Neugier und die Bereitschaft, auf deinen Körper zu hören, reichen aus.
Was gilt bei gesundheitlichen Beschwerden?
Intensives Breathwork ist nicht für jede Person geeignet. Kläre deine Teilnahme bei relevanten körperlichen oder psychischen Erkrankungen vorab mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson.
Wird die Veranstaltung fotografiert oder gefilmt?
Phoenix Events können professionell fotografiert und gefilmt werden. Dabei kann nicht garantiert werden, dass du auf keiner Aufnahme zu sehen bist. Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du darüber informiert bist und dieser Möglichkeit zustimmst.
Welche Unterstützung gibt es nach dem Event?
Phoenix stellt nach dem Event Material zur Integration bereit. Dazu gehören eine geführte Audioeinheit und die ersten drei Tage einer 21-Tage-Reise zur Regulation des Nervensystems.